La saison 2022-2023 débutera le 12 septembre 2022 et se terminera le 04 juin 2023
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Dimanche | |
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| ADULTES | 20h00-22h15 Compétitif Niveau avancé, voulant faire de la compétition (séance dirigée) | 20h00-22h15 Libre Niveau intermédiaire fort/avancé | 20h00-22h15 Libre Niveau débutant, intermédiaire moyen/fort | 20h30-22h30 Libre Niveau intermédiaire fort/avancé | 20h30-22h30 Compétitif Niveau avancé, voulant faire de la compétition 20h30-22h30 Libre Niveau intermédiaire moyen/fort/avancé | 13h30-15h Familial libre(séance parents-enfants) |
| Gymnase(s) | #2 (4 terrains) | #2 (4 terrains) | #1 et #2 (8 terrains) | #1 et #2 (8 terrains) | #1 et #2 (8 terrains, 5 pour badminton libre) | #1 et #2 (7 terrains) |
| JEUNES | 20h00-22h00 Élite Niveau avancé, progression en compétition (séance dirigée) | 20h00-22h00 Élite Niveau avancé, progression en compétition (séance dirigée) | 18h30-20h15 Élite Niveau avancé, progression en compétition (séance dirigée) 18h30-20h15 Compétitif Niveau introduction à la compétition (séance dirigée) | 18h30-20h15 Intermédiaire (séance dirigée) 18h30-20h15 Compétitif Niveau introduction à la compétition (séance dirigée) | 12h00-13h15 Débutant I et Débutant II (séance dirigée) |
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| Gymnase(s) | #1 (4 terrains) | #1 (4 terrains) | #1 et #2 (8 terrains) | #1 et #2 (8 terrains) | #1 et #2 (8 terrains) | |